База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Ленивые вареники
Гренки на молоке с яйцом
Запеканка беклажанная
Блины на льняной муке
Пудинг низкокалорийный
березовый сок
Домашние сырки с шоколадом
Интересные блоги
Оля ля
25-11-2025
Офигенное предложение
Я сейчас нахожусь на больничном. Мне сделали сумас...
4
118
Алексей Ремизов
26-11-2025
Дневник питания за 26.11.2025
Всем привет. Здоровый рацион среды. Сегодня рыбный...
4
73
Катя Файн
25-11-2025
Ноябрь угнетает
Вчера шёл дождь, я не решилась бегать на улице и п...
8
59
Yanito
27-11-2025
Pieterfietspad (580 км) за 4 дня: Составляю план т...
Еженедельная структура (пока примерно) 1 день. во...
7
59
Новые рецепты
Печень с овощами Домашняя
Автор
Татьяна
186.7
17.6
12.2
1.6
21
3
0
Гуляш из свинины
Автор
Еленка
279.9
10.7
24.1
4.9
6
1
0
Суп Рассольник Домашний
Автор
Татьяна
66.9
4.1
3.7
4.1
5
3
0
Лучшие рационы
Катерина
2025-11-28
Калорийность:
1150 кКал
Витамины и минералы:
85%
Алексей
2025-11-18
Калорийность:
1302 кКал
Витамины и минералы:
92%
Алла
2025-11-03
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
94%