База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Вода минеральная природная лечебно-столовая газированная "Нагутская 26"
Пломбир ванильный Сахарный рожок
Кавказский сыр по традиционным рецептам
Кефир Пискаревский
Скумбрия атлантическая с добавлением масла, консервы
Скумбрия тихоокеанская неразделанная
Вино столовое розовое полусладкое мускат-красностоп серия Вина Тамани
Каркадэ
Тефтели из говяжьего фарша с рисом
Закусочка по-тоскански
Творог зерненый "101 зерно + сливки" 5% с наполнителем черника
Масло сливочное "Тысяча озер" жирность 82,5%
Плетенка "Невская" в/c 400гр
Чай с расторопшей
Сливы свежие
Семя льна
Иван-чай
Икра трески
Кета
Макароны итальянские
Какао напиток
Варенье из черники
Интересные блоги
J-D
05-08-2025
Работает ли подсчёт калорий, если не вся пища усва...
Вопрос об усвояемости пищи часто вызывает сомнения...
12
123
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
27
71
Ирина Макс
11-08-2025
Дневник питания и тренировок за 11.08.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня наслаждаемся вку...
9
58
Продуктовый адвокат
04-08-2025
Небольшая закупка перед поездкой. Платье старое, б...
10
51
Лучшие рационы
Оксана
2025-08-09
Калорийность:
1059 кКал
Витамины и минералы:
86%
Tanya Makronetta
2025-08-06
Калорийность:
1273 кКал
Витамины и минералы:
86%
Ирина Макс
2025-08-04
Калорийность:
1494 кКал
Витамины и минералы:
100%
Новые рецепты
АДЖИКА КВАШЕНАЯ СЫРАЯ по-армянски
Автор
Марина ИМТ=24,1
44.2
2
0.3
8
20
5
44
КиШ с цветной капустой
Автор
Светланушка
216
11
10.5
19
4
3
0
Оладьи из зеленой гречки с лососем и яйцом пашот
Автор
Жанна
136.1
7.3
7.6
9.2
7
0
0