Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная, городская |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кофе чёрный без сахара |
10
|
0.7 | 0 | 0.1 | 0 |
Хлебцы Бородинские Цельнозерновые |
11
|
34.1 | 1.3 | 0.2 | 6.6 |
Сахар песок |
15
|
59.9 | 0 | 0 | 15 |
Молоко 1,5% жирности, пастеризованное |
222
|
99.9 | 6.7 | 3.3 | 10.7 |
Сиртаки для греческого салата Северное Молоко |
26
|
61.1 | 1.8 | 5.7 | 0.5 |
Итого | 584 | 255.7 | 9.8 | 9.3 | 32.8 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Щи из свежей капусты с картофелем |
425
|
176.8 | 4.7 | 8.9 | 20.8 |
Хлебцы Бородинские Цельнозерновые |
32
|
99.2 | 3.8 | 0.7 | 19.2 |
Сметана 15% жирности |
23
|
37.3 | 0.6 | 3.5 | 0.8 |
Итого | 480 | 313.3 | 9.1 | 13.1 | 40.9 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Шоколад молочный Риттер спорт Йогурт |
17
|
97.4 | 1.3 | 6.5 | 8.3 |
Сыр Гойя |
23
|
88.3 | 6.9 | 6.2 | 0 |
Молоко 1,5% жирности, пастеризованное |
75
|
33.8 | 2.3 | 1.1 | 3.6 |
Вода водопроводная, городская |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кофе натуральный, молотый |
5
|
10 | 0.7 | 0.7 | 0.2 |
Итого | 370 | 229.5 | 11.1 | 14.5 | 12.1 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Печень свиная в сметанном соусе |
189
|
177.3 | 22.9 | 8.5 | 7.9 |
Огурец парниковый |
165
|
18.2 | 1.2 | 0.2 | 3.1 |
Рис белый длиннозерный, приготовленный с солью |
179
|
232.7 | 4.8 | 0.5 | 49.7 |
Итого | 533 | 428.1 | 28.8 | 9.2 | 60.8 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Печень свиная в сметанном соусе |
39
|
36.6 | 4.7 | 1.8 | 1.6 |
Молоко 1,5% жирности, стерилизованное |
322
|
144.9 | 9.7 | 4.8 | 15.5 |
Ржаные отруби |
9
|
10.3 | 1.1 | 0.3 | 0.8 |
Итого | 370 | 191.8 | 15.5 | 6.9 | 17.9 |
Итого за день | 2337 | 1418.4 | 74.3 | 53 | 165.2 |