База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Омлет
Блин с творогом
творожная начинка
творожная начинка
Тесто на блины
курица с сыром
Салями Деликатесное
Творожок чебаркуль
Молоко концентрированое
Мороженое дынный лёд
рис со свининой
Гренки в молоке
ПП сырники с бананом
Хлеб Зерновой с кальцием
СМузи овсянка-банан
каша геркулесовая
Крекер
Занеканка из 9%
Батон с отрубями
ПП сырники
Мороженое шоколадное
манная каша
Круасаны Яшкино
Крекер Яшкино
Яйцо Киндер
Компот вишневый
Борщ из кролика
Рулет
хлебцы
Джемка мороженое
Пюре Говядина
Хлеб Чемпион зерновой
Хлебцы Ржаные Магнит
Сабвей Ростбиф
Спред "Кремлевское"
Смузи с бананом
Каша 5 злаков на молоке 2,5%
Протеин кисин
Творожная запеканка
Вареная сгущенка
Прага по ГОСТу
Свинина в томатном соусе
Шоколад Терравита
Чизкейк
Хлопья 5 злаков Увелка
Шаурма
Хлопья овсяные Увелка бысрого приготовления
Новые рецепты
Шаверма домашняя
Автор
Алёна Прекрасная
103.9
7.9
4.1
8.9
11
3
3
Хлебный ржано- гречневый
Автор
Радмира
187.4
9.7
4
26.8
8
2
3
Правильный цезарь
Автор
Жанна
156.2
11.5
11.2
1.6
10
0
1
Лучшие рационы
Оксана
2025-08-09
Калорийность:
1059 кКал
Витамины и минералы:
86%
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%
Светлана
2025-08-06
Калорийность:
1352 кКал
Витамины и минералы:
90%
Интересные блоги
Aнна Лизa
08-08-2025
О старости
Зарисовка из жизни #один. Будучи годов о шестна...
12
106
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
27
71
Наталья
06-08-2025
Пришло время подружиться с тестостероном. Зовут Ан...
С каждым годом я всё сильнее чувствую, как уходит ...
3
62
Антон Иващук
13-08-2025
1.Имеет ли значение из каких продуктов набирать БЖ...
Как всегда, дьявол в деталях. Но в перспективе пох...
7
57