База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Пельмени из мяса кролика
омлет с овощами
Голец, запеченный в фольге
Уха из гольца
Голец
бисквит черемуховый
Черемуха сушеная молотая
вишня сушеная
суп куриный с вермишелью
фасоль с овощами
горошница
котлета куриная на пару
Омлет из яиц с цветной капустой
трубочки
суп овощной на бульоне индейки
пельмени картовные
манник
каша кукурузнопшенная
чай зеленый с имбирем и лимоном
чечевица тушеная с луком и сметаной
отвар из сухофруктов
щи на курином бульоне
капуста тушеная
Печень куриная в сметаннном соусе
отвар семян льна с цедрой лимона
суп гороховый на бульоне из куриной грудки
Блины "Мои"
каша "Геркулес"
Суп из белых грибов с овощами и яйцом
лойн трески, запеченный под сыром, луком и помидором
какао с молоком и сахаром
Интересные блоги
Алин@
26-09-2025
Дневник питания за 26.09.2025
добрый вечер, :rose:вчера прошла около 5000ш. вышл...
7
65
Ирина Макс
22-09-2025
Дневник питания и тренировок за 22.09.2025
Сегодняшний рациончик. :) На улице +18, днём обеща...
10
59
Страна дождей
26-09-2025
Дневник питания за 25.09.2025
Ходила к терапевту за справками на спорт (чистая ф...
9
60
Страна дождей
23-09-2025
Дневник питания и тренировок за 22.09.2025
В моем случае оказалось бесполезно пить обезжиренн...
6
54
Новые рецепты
Салат `Берег моря`
Автор
Светланушка
70.2
4.7
3.6
4.5
31
4
8
Котлетки
Автор
YA.Nadejda
149.9
14.9
5.6
9.9
13
1
0
Блины из гречневой и нутовой муки
Автор
Марина
0
0
0
0
0
2
0
Лучшие рационы
Татьяна
2025-09-17
Калорийность:
1204 кКал
Витамины и минералы:
85%
Maximus Otto
2025-09-15
Калорийность:
1219 кКал
Витамины и минералы:
86%
Элина
2025-09-09
Калорийность:
1343 кКал
Витамины и минералы:
96%