База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Овсяное печенье
Фруктовый салат
Омлет с цветной капустой
Овощное рагу
Греческий (лёгкий вариант)
Омурайсу (Омлет с рисом)
Оладья куриные
Драники из моркови
Мясо по еврейски
Окрошка на кефире
Омлет с грибами
Ленивая лазанья
Сырники без муки
Салат с кальмарами
Куриные котлеты(с овощами)
Салат счечевицей
Салат с фасолью
Фасоль красная отварная
Диетический цезарь(точный)
Йогурт салатный Danone
Гречка с шампиньонами
Рыбный салат
Вегетарианский овощной салат
Куриная грудка с овощами
Шампиньоны тушеные
Перловка с шампиньонами
Треска тушеная с овощами
Интересные блоги
Aнна Лизa
16-08-2025
Когда мне стукнуло 35,
ничто, как говорится, не предвещало. Я ощущала себ...
6
297
Aнна Лизa
08-08-2025
О старости
Зарисовка из жизни #один. Будучи годов о шестна...
13
107
Ирина Макс
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...
11
65
Ирина Макс
11-08-2025
Дневник питания и тренировок за 11.08.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня наслаждаемся вку...
9
58
Новые рецепты
Рагу с куриным фаршем
Автор
Екатерина
53.6
6.3
1.1
4.5
0
1
0
Соус из перцев и томатов
Автор
Светланушка
38.7
1.9
0.2
7.2
28
1
1
Хлебный ржано- гречневый
Автор
Радмира
187.4
9.7
4
26.8
8
2
3
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-08-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
87%
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Tanya Makronetta
2025-08-06
Калорийность:
1273 кКал
Витамины и минералы:
86%