База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Йогурт Teos домашний
мусака из кабачков
ECO botanika вафли с семечками
блины на сывротке
капуста тушеная 29,07,2016
оладушки из кабачков 28,07
Ломтишка
хлеб бездрожжевой подовый в нарезке
кур кот
банановые оладьи
запеканка из цветной капусты
Добрый Апельсин
сырники
прибалтийский
гемотоген супер кокосовый
хлебцы хрустящие elmika
томатная паста Тогрус
десерт зефирка лайм\клубника\ваниль
кунжутный козинак азовские сл
ржаные хлебцы "Щедрые"
фругурт
актимель
шоколад феличита фундук
творог обезжиреный славян. тр. Беларусь
сыр тройка 45%
кексы в микроволне
йогурт Оптималь с черникой
блины с вишней с пылу с жару
блины с творогом с палы жару
баранка ванильная без\р
сыр Пешехонский Беларусь
Нежный творог мягкий 0% Савушкин
шоколад победа горький 72%
макароны Галина бланка тв сорт
Йогурт Альпенланд
шоколадный пирог из овсянки с яблоком ибананом
кефир обезжиреный бабушкина крынка
маршмалоу
домашние куриные колбаски
отруби ржаные ОГО
сосиски гриллеры
омлет
Картофель запеченный в духовке
фасолевый
гречневые палочки
тушеные овощи с мясом
батончик фитнес с цельными злаками
бородинский
запеканка из моркови и творога
сосиски молочные Коровино
блины
хлеб Печерский
йогурт данон (персик/клубника)
сосиськи папа может
печенье яшкино
печеньки юбилейное
спред деревенское
молоко отборное домик в д-не
рыбно-морковные
батончик Мюслер черника-мед
нуга с арахисом Д
крабовые палочки первым делом
творог 1% Д
колечко песочное
шоколад Аленка
хлеб полезный
с+пек
творог обезжиреный Д
желе смородина
хлеб столовый новый
творожный
блинчики из отрубей и гречневой муки
Зелёный
Лучшие рационы
Татьяна!!!
2025-07-09
Калорийность:
1039 кКал
Витамины и минералы:
88%
Оксана
2025-07-25
Калорийность:
1053 кКал
Витамины и минералы:
88%
Ирина Макс
2025-07-23
Калорийность:
1297 кКал
Витамины и минералы:
100%
Интересные блоги
Алексей Ремизов
25-07-2025
Гипертрофия мышц.
Сегодня немного отойду от темы снижения веса. Това...
7
159
Tanya Makronetta
24-07-2025
Дневник питания за 23.07.2025
45, ну вот я и ягодка! 😄😆😆 Ничего просить не буду ...
16
51
Sergey
29-07-2025
Еда не должна быть удовольствием. Но она должна бы...
Русские продукты, бюджетность (200-300 руб/день), ...
12
55
Ирина Макс
26-07-2025
Дневник питания и тренировок за 26.07.2025
Сегодняшний рациончик. :) Доедала геркулесовую каш...
10
49
Новые рецепты
Кабачковые оладьи
Автор
Радмира
84.3
5.2
2.4
10.4
15
3
0
Правильная пицца
Автор
Радмира
92.2
5.8
2.2
12
13
2
10
Пюре из кабачков со шпинатом
Автор
InnaLandina
57.4
1.1
3.5
5.1
17
1
7