Блог
Войти
Елизавета Лопаткина
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Елизавета Лопаткина
28.02.2016 21:48
Какую гречку вптсывать? Просто есть в списке гречиха,там 300 ккал,а рссыпчатая без соли и масла 100к...
Какую гречку вптсывать?
Просто есть в списке гречиха,там 300 ккал,а рссыпчатая без соли и масла 100ккал
1
2
Rocksa
28.02.2016 21:48
а вы какую едите?) сырую или приготовленную?)
Светлана Ендальцева
28.02.2016 22:42
Создайте сами рецепт ,так точнее
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Омлет пышный
Автор
Алиса
115.2
8.8
7.7
2.7
9
3
7
Риет с кетой
Автор
Светланушка
79.4
8.1
2.6
5.2
15
2
3
Сырники
Автор
Таисия
188.9
17.9
8
9.7
7
0
0
Интересные блоги
Света Бор
13-08-2025
Чтоб растопить жировые отложения скопления нужно в...
3
161
Олег С.
12-08-2025
Я люблю БАДЫ
Привет всем :) Кому Бады помогли улучшить что то п...
7
98
Страна дождей
12-08-2025
Дневник питания за 11.08.2025
На удивление голод переносится всё легче и легче, ...
10
67
Ann
11-08-2025
Работа над собой самая сложная. Никто тебе не пла...
27
48
Лучшие рационы
Алексей Фёдоров
2025-08-14
Калорийность:
1062 кКал
Витамины и минералы:
80%
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%