Елизавета Лопаткина
18.03.2016 23:18
Таков вопрос меня настиг вечером- если недобор по калориям,но белки уже в норме(или перебор) то чем ...
Таков вопрос меня настиг вечером- если недобор по калориям,но белки
уже в норме(или перебор) то чем добирать? Говорят,мол,на ночь
углеводы низя-в жир идут,жирами значит?
Тиана
18.03.2016 23:30
Почему нельзя? Можно. Горсточку орехов съеште и жиры доберете, и
калории
Тиана
18.03.2016 23:31
У меня обычно по углям недобор, пью чай с медом
Нина Гвоздева
18.03.2016 23:32
Если у меня к вечеру недобор калорий, то я ем хлебец Доктор Кёрнер
с мёдом! 
Потому что к
этому времени у меня обычно уже перебор жиров, а мёд жира не
содержит. И не толстею!
Потому что к
этому времени у меня обычно уже перебор жиров, а мёд жира не
содержит. И не толстею! 
Новые рецепты
Суфле из филе индейки
163.1
20.5
7.6
1.9
7
Тефтели с рисом из говядины
160.3
17.3
4.9
10.6
6
Хлеб с клетчаткой, пшеничной цельнозерновой обойной и овсяной мукой в СВЧ
186.7
9.6
7.1
20.6
8
Интересные блоги
13-06-2025
У нас только одна, единственная жизнь, и она конеч...
Люди представляют каждый день своей жизни условно ...
16-06-2025
Дневник питания за 15.06.2025
Как пишут в этих ваших интернета, `просто оставлю ...
12-06-2025
Ну все, теперь и на МЗР аудитория сообразила, что ...
Лучшие рационы
