Елизавета Лопаткина
07.05.2016 17:45
Вы едите по минимальной границе калорий или по рекомендации мзр?(она выше)
Вы едите по минимальной границе калорий или по рекомендации
мзр?(она выше)
2
5
Олеся Старожил МЗР
07.05.2016 18:07
лично я ем так чтобы полосочки были зелененькие.
Светлана
07.05.2016 22:42
Когда как!
Олеся Золотникова
07.05.2016 23:04
тоже когда как получается, но стремлюсь к зелененьким.
TatianaO
07.05.2016 23:07
Я стараюсь придерживаться рекомендованной калорийности, ну, немного
+/-, но в рамках коридора.
Наталья
07.05.2016 23:33
стараюсь даже ниже
Интересные блоги
08-08-2025
О старости
Зарисовка из жизни #один.
Будучи годов о шестна...
12-08-2025
Я люблю БАДЫ
Привет всем :)
Кому Бады помогли улучшить что то п...
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
Новые рецепты
Холодное варенье с семенами чиа
89.6
2.5
4.2
4.8
15
АДЖИКА КВАШЕНАЯ СЫРАЯ по-армянски
44.2
2
0.3
8
20
Правильный цезарь
156.2
11.5
11.2
1.6
10
Лучшие рационы
