База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Зелень к салату
Рис бурый
Зерновой хлеб
Слойка печеночная
Мюнхенские
Люля
Компот
Свекла и чернослив
Патисоны в яйце
Лапша
Котлеты из свинины
Хлопья
Греча с грибами
Талер творожный
Кекс
Бисквит с яблоками
Бисквит
Салат
Суп с овянкой и кабачком
Рагу овощное
Баклажаны с помидорами и сыром
Суп летние овощи
Кабачки в яйце с мукой
Икра кабачковая
Пирог с капустой
Тесто для пирога
Пицца
Тесто для пиццы
Карбонад темп
Пюре из капусты
Спаржевая фасоль под соусом
Торт сфера
Торт киевский
Яичница с брокколи
Пицца из кабачка
Рафаэлла
савушкин творожок
патиссоны лазанья
кабачки корейские
творог домик в деревне 0,1
краинская темп
кабачки с творогом
бастурма
сметанник
Помидоры огурцы
Филе копченое
Суджук
Печеночники куриные
Творожный сырок
Суп на говяжем бульоне
Гуляш
Окрошка
Паска золотой колос
Творог тарасовский
лосось
Фасоль с томатом
Кета Иваново
Гороховый суп
Батон отрубной
Зерново-яблочный батончик
Ветчина темп
Печень со сметаной
Борщ зеленый
килька в томате
Элитная
Филе с молоком
Сыр плавленый
Рыба в духовке
Каша перловая с грибами
Суп вермишельный с потрошком
пастрома из курицы
Рыба с сыром и овощами
Сулинские трубочки с вареньем
Запеканка из капусты
борщ постный
консервы в масле бычки
плов
торт графские развалины
Салат дайкон с горошком
Суп с овсянкой
лечо
Салат с пекинкой
постное печенье
Паштет из куриной печенки
котлеты филе с шампиньонами
Салат горошек с картошкой
Творог с бисквитом
Салат из дайкона с яйцом
Дайкон
салат из дайкона
пюре картофельное
Спагетти вареные
Спагетти Макфа
Салат овощной с грибами
Вешенка маринованная
Салат с крабовыми палками
Хлебцы-фитнес
Печень и икра минтая
Селедка
Капуста маринованная
Биточки
Борщ
Лучшие рационы
Оксана
2025-08-09
Калорийность:
1059 кКал
Витамины и минералы:
86%
Елена
2025-08-07
Калорийность:
1232 кКал
Витамины и минералы:
88%
Tanya Makronetta
2025-08-06
Калорийность:
1273 кКал
Витамины и минералы:
86%
Новые рецепты
Соус из перцев и томатов
Автор
Светланушка
38.7
1.9
0.2
7.2
28
1
1
Хлебный ржано- гречневый
Автор
Радмира
187.4
9.7
4
26.8
8
2
3
Боул с лососем и киноа
Автор
Жанна
155.8
7.6
8.8
9.4
6
2
0
Интересные блоги
Света Бор
13-08-2025
Чтоб растопить жировые отложения скопления нужно в...
3
129
Олег С.
12-08-2025
Я люблю БАДЫ
Привет всем :) Кому Бады помогли улучшить что то п...
7
96
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
28
71
Ирина Макс
11-08-2025
Дневник питания и тренировок за 11.08.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня наслаждаемся вку...
9
58