Блог
Войти
Евгений
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Евгений
16.06.2025 09:55
Встану рано по утру на заре Топну пехом 10 я км по...
Встану рано по утру на заре
Топну пехом 10 я км по росе....
3
3
Полина
16.06.2025 10:07
Хорошая получилась прогулка. А главное не жарко, по утренней-то росе. Для бодрости и хорошего настроения самое то!
Евгений
16.06.2025 10:11
Полина
, доо... взбодрило )) пришел домой еще покушать успел и полежать до работы)) Каееефффф)) Но на солнце уже было жарковато к 8 утра уже 27 в тени)
Полина
17.06.2025 03:27
Евгений
, какие-то жуткие цифры! У нас пока к восьми утра только +20 градусов. А вчера вообще первая гроза прошла. И с нашим резко-континентальным климатом сегодня вроде было душно, а уже ветер холодный подул)))
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Оксана
2025-07-12
Калорийность:
1231 кКал
Витамины и минералы:
86%
anton
2025-07-08
Калорийность:
1186 кКал
Витамины и минералы:
82%
Элина
2025-07-05
Калорийность:
1466 кКал
Витамины и минералы:
100%
Интересные блоги
Aнна Лизa
04-07-2025
Дневник тренировок за 04.07.2025
Большое преимущество офисных дней - 9000 шагов наб...
13
126
Ирина Макс
10-07-2025
Дневник питания и тренировок за 10.07.2025
Сегодняшняшний рациончик. :) День начался необычно...
19
88
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
09-07-2025
Дневник питания за 08.07.2025
Вчера был день, как день. Потом попала в историю:Б...
17
49
Aнна Лизa
09-07-2025
Когда долго не был дома
,а потом приехал, начинаешь что-то примелькавшееся...
9
46
Новые рецепты
ТИРАМИСУ-конфетки БЕЗ ВЫПЕЧКИ
Автор
Марина ИМТ=24,1
276.1
9
14.6
27.1
1
0
0
Брокколи и цветная капуста запеченные с соусом ранч
Автор
InnaLandina
149.6
8.2
11.1
3.8
5
4
2
Клафути с вишней кето версия
Автор
InnaLandina
204.5
6
17.6
6.7
0
4
0