База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Фасоль с куриной печенью
Творожная Масса с изюмом 8% Зенченко
Плов с курицей (мой)
Салат от мамы Витаминный
Салат Морская капуста по-корейски Балтийский берег
Салат кукуруза тунец кальмар корейская морковь
Салат кукуруза курица корейская морковь
Сыр плавленный (Каждый день)
ПепсиКолла (Казахстан)
Мясо жирное тушеное (рулька хвостовик свиные + бедро курицы)
Аспаркам\Панангин
Капуста брюсельская тушеная с маслом
Свиные ребра с куриными крыльями и печенью
Печень Минтая, консервированная
рисовый суп
Спаржевая фасоль и шапинат тушеные со сливочным маслом
Гузка индейки
Рыжиковое масло
Запеканка из фарша говядина+свинина с желтком
Фарш Свинина+Говядина
Салат витаминный
Крылья кур, бедро индейки туш с овощами
майонез домашний
Курица с рисом в Соевом соусе
Рассольник из рисового салата
Салат с рисом
Сельдь+Скумбрия
Сыр Аккаинский
хлопья пшеничные "царь"
Протеин Казеин Мицеллярный Kappa Optimum 85
Отруби пшеничные "Дивинка"
Протеин "Lactomin 80"
Новые рецепты
АДЖИКА КВАШЕНАЯ СЫРАЯ по-армянски
Автор
Марина ИМТ=24,1
44.2
2
0.3
8
20
5
44
КиШ с цветной капустой
Автор
Светланушка
216
11
10.5
19
4
3
0
Оладьи из зеленой гречки с лососем и яйцом пашот
Автор
Жанна
136.1
7.3
7.6
9.2
7
0
0
Интересные блоги
J-D
05-08-2025
Работает ли подсчёт калорий, если не вся пища усва...
Вопрос об усвояемости пищи часто вызывает сомнения...
12
123
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
27
71
Ирина Макс
11-08-2025
Дневник питания и тренировок за 11.08.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня наслаждаемся вку...
9
58
Продуктовый адвокат
04-08-2025
Небольшая закупка перед поездкой. Платье старое, б...
10
51
Лучшие рационы
Оксана
2025-08-09
Калорийность:
1059 кКал
Витамины и минералы:
86%
Tanya Makronetta
2025-08-06
Калорийность:
1273 кКал
Витамины и минералы:
86%
Ирина Макс
2025-08-04
Калорийность:
1494 кКал
Витамины и минералы:
100%