Сергей Иванов

13.03.2019 00:57

Самомотивация. 149 кг слева, 144 кг справа. Сейчас...

Самомотивация. 149 кг слева, 144 кг справа. Сейчас уже меньше. Процесс идет, насколько я вижу. Сначала казалось, что это самовнушение, что всё так же, вода слилась и всё. Но, сделав фото, увидел, что есть некоторое начало изменений(надеюсь, не глюки). Да... 5 лет назад худелось легче)) Но я не сдамся!!!

Mary 13.03.2019 01:07

процесс идет! весьма успешно Браво!

Сергей Иванов 13.03.2019 01:08

Mary, спасибо. Главное-упереться и вперёд!!!

Анка-пулеметчица 13.03.2019 01:16

Браво! Очень заметно, особенно сбоку.

Сергей Иванов 13.03.2019 01:29

Anna Gherib, с утра заметно. Вечером не очень)) Добью до 140, выложу новые))

Клубничка 13.03.2019 06:28

Мне тоже фотки помогают мотивироваться.
Живот меньше стал заметно.
Молодец! Хорошо

Сергей Иванов 13.03.2019 08:08

Вероника, ну да, выложил фото, пообещал дальше работать над темой... и уже не отмазаться)))

Апполосская пушишка 13.03.2019 08:17

ЗдОрово,первые 5 кг пройдены! Вы молодец Браво!

идите к своей цели,не сдавайтесь и не расстраивайтесь и все получится Хорошо

Анатолий Плотников 13.03.2019 08:23

Резко не сбрасывай, складки останутся и долго с ними ходить будешь..

Еленка 13.03.2019 08:51

Разница заметна невооружённым глазом. Продолжай, все получится.

Клубничка 13.03.2019 09:45

Сергей Иванов, С улыбкой

мужик сказал, мужик сделал.
жду следующих фоток! Я крут

Сергей Иванов 13.03.2019 10:02

Мирая, да. Что такое 5 кг? Для меня-незаметная крупица. А вот для человека весом 50 к-10% тела. Аххха)))

Сергей Иванов 13.03.2019 10:03

Анатолий Плотников, я тихонечко. 2-3 кг в месяц.

Сергей Иванов 13.03.2019 10:03

Елена, ты давай не давай мне расслабляться))))))

Сергей Иванов 13.03.2019 10:04

Вероника, будут!!!!!

Жанна 13.03.2019 10:06

Очень заметный результат! Так держать!

Сергей Иванов 13.03.2019 10:08

Жанна, спасибо. Опасный момент в матче)) Чем больше народу увидит пост, тем большая ответственность на мне))) Отступать некуда)))

Виктория 13.03.2019 10:42

Вы сфотографировались неправильно. Фото "после" ближе к зеркалу, поэтому и результат не так виден, как хотелось бы. Но даже с таким ракурсом видны изменения!!! Удачи и силы воли Вам!!
П.с. я прошу детей, чтобы меня фотографировали, лучше видно

Максим 13.03.2019 10:53

149 кг не очень заметно. у Вас какой рост?

Валерия 13.03.2019 10:57

отличный результат! А сколько вообще хотите скинуть?

Татьяна 13.03.2019 11:08

Присоединяюсь к пожеланию дальнейших успехов! Вы молодец! Так держать! Матч ещё не закончен! Победа будет за Вами!

Сергей Иванов 13.03.2019 11:14

Виктория, спасибо)) Сила воли пока в избытке))) Главное, чтобы праздников было поменьше))

Сергей Иванов 13.03.2019 11:14

Максим, с утра 195 см.)))

Сергей Иванов 13.03.2019 11:15

Валерия, до 120 кг. В 16 лет у меня был такой вес. И я чувствовал себя легким как пушинка)))

Сергей Иванов 13.03.2019 11:16

Татьяна-Татьяна, тогда потихоньку буду готовить флаг, который вывешу после победы!!!)))

Еленка 13.03.2019 11:17

Сергей Иванов, какого цвета будет флаг?))

Юлия 13.03.2019 11:17

Главное что то делать, плюс физические нагрузки и вес идет вниз. Удачи!

Сергей Иванов 13.03.2019 11:19

Елена, двухцветный, твоего любимого с моим любимым))

Сергей Иванов 13.03.2019 11:19

Юлия, с физухой несколько ограничен. Но работаю с разрешенными упражнениями)) Спасибо))

Виктория 13.03.2019 11:52

Сергей Иванов, ой, это у всех беда!!! я только сегодня увидела цифру на весах, которая была до 8 марта!!! Так это я еще алкоголь не пила))) и не наедалась до отвала, со сладеньким переборщила, дети коробочку любимых трюфелей подарили

Екатерина 13.03.2019 11:56

Сергей Иванов, Господи, какой же у вас рост, если вес 120 для вас идеальный?

Сергей Иванов 13.03.2019 12:11

Екатерина, 195 см)))

Сергей Иванов 13.03.2019 12:12

Виктория, алкоголь я не пью)) в этом плюс наверное))

Жанна 13.03.2019 12:20

Сергей Иванов, я тоже прибегаю к этому методу)

Виктория 13.03.2019 15:27

Сергей Иванов, вот везет же Вам))) хотя я тоже уже год как ни-ни (беременность) и заметила, чем дальше, тем меньше хочется алкоголя. А беременная пиво нюхала, так оно мне вкусно пахлооо

Сергей Иванов 13.03.2019 16:18

Виктория, кто-то во время беременности ест мел, гуталин нюхает, асфальт жуёт... Так что нюхать пиво-не самое опасное)) Думаю, можно себе позволить)))

Жанна 13.03.2019 16:21

Виктория, любая зависимость со временем ( 4 недели в среднем) отступает, в спячку впадает, пройдёт еще время и совсем не захотите, останется только психологическая зависимость ( воспоминания, праздники, шашлыки И так далее) если не будете идти на провокацию , вполне сможете обходится без алкоголя. ..... мне во время беременности один раз так сильно захотелось коньяка с лимоном)))) хотя я пила пиво до беременности и от него отворотило напрочь ) сейчас , без алкоголя уже давно чему очень рада

Виктория 13.03.2019 21:08

Жанна, да, хочется именно тепла, расположиться на террасе, шашлычки, водочка, компания. А завтра болит голова((( Причем с возрастом похмелье все тяжелее и тяжелее

Сергей Иванов 13.03.2019 21:11

Виктория, замените водочку на виски или якконь. Экспериментируйте)) Может на водку только такая реакция(сказал трезвенник с 18-ти летним стажем трезвости).....)))))

Жанна 13.03.2019 21:16

Виктория, вот, я поэтому отказалась от этого. Уже не прокатывает как раньше, без последствий.

Виктория 13.03.2019 21:18

Сергей Иванов, виски не люблю, коньячок люблю и водочку хорошую. После крепких спиртных напитков я себя лучше всего чувствую, а хуже всего - это шампанское

Жанна 13.03.2019 21:18

Сергей Иванов, 18 лет, вот это да. А с чем связано, что отказались? если конечно вопрос уместный.

Сергей Иванов 13.03.2019 21:20

Виктория, да, это ужасный напиток, если «за 199». А вот за 1500 уде лучше)))

Сергей Иванов 13.03.2019 21:24

Жанна, «а я больше не могу».)))))))). Шучу. Как-то однажды после новогодних праздников и корпоративов(а я работал DJ-м, вечеринки были с 20 декабря еженочно), в 7 утра с 1 на 2 января 2001 года, я сказал, что я больше не пью)) Даже на работе! Даже в новый год))) Поспорил с 10-ю наверное коллегами. Уговор был не пить ничего крепче кефира или корвалола до нового года. Мне до сих пор должны кто ящик коньяка, кто коробку сигарет и тд))) Так и не пью)))

Жанна 13.03.2019 21:32

Сергей Иванов, вот это да!!! Вы однако сильной воли человек!!! Впечатлили! Собирайте долги фруктами Широкая улыбка

шучу конечно)

Сергей Иванов 13.03.2019 21:35

Жанна, если б я мог собрать все долги... Купил бы бентли. Не новый, конечно... Но... Уже или не с кого, или нечем))) Так что всех простил)) А сила воли есть. Не пью, не курю. Наркотики не употребляю. Только Вейп моя вредная привычка. Вкусненько попарить-зло, конечно. Но... Главное победить пишевую зависимость)))

Жанна 13.03.2019 21:56

Сергей Иванов, подмена зависимостей , в таком случае, вейп действительно будет более целесообразным )

Сергей Иванов 13.03.2019 22:15

Жанна, будем надеяться))