Сергей Иванов

Блог Кулинарная книга База продуктов

Сергей Иванов

09.04.2019 14:31

Перехожу на расчетные КБЖУ согласно программе в но...

Перехожу на расчетные КБЖУ согласно программе в новом варианте расчетов для ИМТ>25!!! Худеем дальше!!!

Клубничка 09.04.2019 14:52

Ну и как тебе？

Анка-пулеметчица 09.04.2019 15:04

А что за "программа в новом варианте"?

Мария Ки 09.04.2019 15:24

Anna Gherib, подпишитесь на Оксану Адмиристратора: https://health-diet.ru/people/user/238669/blog/192616/

Сергей Иванов 09.04.2019 15:26

Вероника, по новым расчетам мой вчерашний рацион был идеален С улыбкой

Сергей Иванов 09.04.2019 15:27

Anna Gherib, пересчет для тех, у кого ИМТ более 25. Раньше программа нам ставила сильный дефицит. У меня так было. Из за этого перешел на саморасчетные значения. А теперь всё норм С улыбкой

Анка-пулеметчица 09.04.2019 18:01

Сергей Иванов, молодцы какие! Ребята работают над ошибками... Респект! Тебе удачи по новой программе!

Сергей Иванов 09.04.2019 18:08

Anna Gherib, спасибо, и тебе С улыбкой

Юлия (попытка №2) 09.04.2019 18:18

Офигеть, на 1200кл вес стоял. а теперь мне 1450 надо есть до Удивленно

нормы . Как жить то теперь?

Татьяна 09.04.2019 18:22

Юля №39, Как и раньше! Есть, чтобы жить, а не жить, чтобы есть! Широкая улыбка

Сергей Иванов 09.04.2019 18:22

Юля №39, может и стоял по этому? Что мало было? С улыбкой

В любом случае, всегда можно вернуть свои циферки вручную.

Юлия (попытка №2) 09.04.2019 18:53

Сергей Иванов, как это?

Сергей Иванов 09.04.2019 19:20

Юля №39, как это-про вес или про «вернуть»?

Анка-пулеметчица 09.04.2019 20:08

А настройки сами поменялись или нужно что-то сделать, чтоб их применить? У меня все, как было...

Татьяна West 09.04.2019 20:09

Anna Gherib, страницу обновляли?

Анка-пулеметчица 09.04.2019 20:14

Татьяна, я в программе на андроид. Вот 5 минут назад открыла. Не знаю, равносильно это перезагрузке страницы или нет...

Сергей Иванов 09.04.2019 20:30

Anna Gherib, варианта 2. Или у тебя ИМТ 25 или ниже. Или настройки вручную.

светлана десяткова 09.04.2019 20:38

Юля №39, Мне вообще поставил нормы для похудения 1747,как набирать буду не знаю,1200 на бирала с трудом,белки теперь-104,8, жиры-76,7, угли-159,4, это для меня очень много.Жду совета как с этим справиться,совет любой приму,даже с юмором.

Сергей Иванов 09.04.2019 20:43

светлана десяткова, просто поставьте либо меньший вес, либо вручную. Но! -16 кг за 4 месяца-это многовато. Хотя, почему бы и нет, если организм чувствует себя адекватно С улыбкой

светлана десяткова 09.04.2019 20:50

Сергей Иванов, Вчера ездили на дачу,застряли,половину шли пешком проваливаясь в наст.Если бы был старый вес я бы сдохла на пол пути,а так играючи дошла до дачи правда утром ноги болели,так что да здравствует эксперимент,кто победит я или жор?

Анка-пулеметчица 09.04.2019 20:50

Сергей Иванов, я не ставила вручную... Но впервые мой вес, который внесла в понедельник в Измерениях, не отразился в Настройках. Так и остался на прошлонедельной отметке. ИМТ 27,4. А где проверить можно, вручную или нет?
Upd: Обновилась программа, отобразились новые цифры. Нашла, где регулируется ручной ввод кбжу. У меня стоит автомат. Да, и поскольку у меня перестал автоматически меняться вес в настройках (не знаю, по какой причине), ИМТ был расчитан на 79,1 кг. Сейчас он 26,7.

Клубничка 09.04.2019 22:28

Юля №39, я давно говорила что смало у вас, а жить спокойно, без паники...

Сергей Иванов 09.04.2019 23:03

светлана десяткова, главное упереться и идти вперед. С улыбкой

Сергей Иванов 09.04.2019 23:04

Anna Gherib, одни плюсы С улыбкой