Сергей Иванов
17.08.2019 21:01
Дневник питания и тренировок за 17.08.2019
Сегодня ничего не записываю:) Мы в гостях у друзей в Ярославле.
Обед
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Тупо калории |
800
|
2800 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 800 | 2800 | 0 | 0 | 0 |
| Итого за день | 800 | 2800 | 0 | 0 | 0 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
Ходьба по Ярославлю. Прогулка. Ух. Это не мало для меня.
Ходьба (дистанция/время)
1 |
2 |
Итог |
|
Дистанция |
10450 |
10450 |
|
Количество шагов |
13400 |
13400 |
|
Время |
|||
Вес отягощения |
|||
Перепад высот |
Результаты за день
Энергозатраты: 763 ккал
Дистанция: 10450 м
Количество шагов: 13400 кол
Елена Сончик
18.08.2019 14:01
Jakonda-2025-Израиль
19.08.2019 14:59
А откуда вы знаете что именно на 2800 наели? А может больше?
Еленка
19.08.2019 19:12
Лариса
Морозова (Lora Frost's Parties), ели не много, много гуляли!)))
Сергей Иванов
19.08.2019 20:59
Лариса
Морозова (Lora Frost's Parties), я ж написал. Ничего не
записываю.
Интересные блоги
22-08-2025
Про везение
Сегодня, отрезая себе порцию сливочного масла к за...
23-08-2025
Деревенщина в Париже
Когда мне сказали адрес работодателя в Париже, я з...
24-08-2025
Про мучное
* разговариваем недавно с дочерью по видео, а у ни...
Лучшие рационы
2025-08-09
Калорийность: 1059 кКал
2025-08-21
Калорийность: 1243 кКал
2025-08-17
Калорийность: 1392 кКал
Новые рецепты
