Блог
Войти
Виктор Князь
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Виктор Князь
19.08.2016 09:17
Всем хорошего дня!
Всем хорошего дня! Тихой спокойной работы, без напрягов
7
Виктор Князь
18.08.2016 10:15
Смешной момент
Смешно, настроение на весь день!))))))
10
12
Виктор Князь
15.08.2016 14:38
Виски
Какое можно купить виски в пределах 1800-2000 рублей на подарок?
5
Виктор Князь
14.08.2016 13:33
Каштан
Еду сегодня на работу. Смотрю в окно и что я вижу? Каштан цветёт!!! Да как так?
1
Виктор Князь
10.08.2016 19:50
Арни
Бывает и такое
. Прям себя увидел
3
Виктор Князь
09.08.2016 12:54
Оберег для тренировки
Работает на массу
.
7
12
Виктор Князь
07.08.2016 11:07
Завтра важная тренировка
Завтра снова буду тренить))))
.
Основные упражнения:
1) Картофельная тяга на прямых ногах
2) Жим лопаты от груди
3)Подъем ведра на бицепс
7
3
Виктор Князь
06.08.2016 10:04
На работе
Наконец-то я на работе, тут есть ПК, и можно посмотреть, что там я наел за 2 дня, а то дома мышка не работает, нет возможности все записать в дневник. Приятно удивлён нет критического перекоса по бжу
1
8
Виктор Князь
03.08.2016 09:22
дождик
С утра идет дождь, пошёл в зал, и никого, как это круто))))
3
5
Виктор Князь
02.08.2016 09:51
Тортиков всем)))))
Всем классного дня! Тортиков и всяких вкусняшек
4
4
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Оксана
2025-08-09
Калорийность:
1059 кКал
Витамины и минералы:
86%
Радмира
2025-08-07
Калорийность:
1026 кКал
Витамины и минералы:
82%
Алексей Фёдоров
2025-08-14
Калорийность:
1062 кКал
Витамины и минералы:
80%
Новые рецепты
Хлеб из псиллиума
Автор
Татьяна
87
7
5.2
3.2
6
0
0
Яйца: цветная капуста с перцем
Автор
Светланушка
89.1
4.8
6.3
3.3
12
1
10
Сырники
Автор
Таисия
188.9
17.9
8
9.7
7
0
0
Интересные блоги
Света Бор
13-08-2025
Чтоб растопить жировые отложения скопления нужно в...
3
161
J-D
14-08-2025
Доступны ли женщинам `тяжёлые тренировки`?
Одним из наиболее устойчивых и распространённых за...
6
99
Ann
11-08-2025
Работа над собой самая сложная. Никто тебе не пла...
27
48
Ирина Макс
11-08-2025
Дневник питания и тренировок за 11.08.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня наслаждаемся вку...
9
58