Блог
Войти
Виктор Князь
Блог Кулинарная книга База продуктов
Виктор Князь
20.03.2016 11:15

Калории или баланс БЖУ

Что важнее соблюдать количество калорий или баланс необходимых БЖУ?

 1 
 1
21.03.2016 18:25
Любая пропорция БЖУ это и есть наши калории. Поэтому калории на первом месте. А вот при подсчете БЖУ я бы обратила внимание на минимумы, ниже которых лучше не опускаться.
Интересные блоги
Aнна Лизa
16-08-2025
Когда мне стукнуло 35,
ничто, как говорится, не предвещало. Я ощущала себ...
14 560
Света Бор
13-08-2025
Чтоб растопить жировые отложения скопления нужно в...
3 161
Психология жизни
16-08-2025
Дневник питания за 16.08.2025
Вчера был день &и⭐️день((. На работе начальник...
3 115
Лучшие рационы
Оксана
2025-08-09
Калорийность: 1059 кКал
Витамины и минералы: 86%
Ирина Макс
2025-08-17
Калорийность: 1392 кКал
Витамины и минералы: 100%
Елена
2025-08-07
Калорийность: 1232 кКал
Витамины и минералы: 88%
Новые рецепты
Хлеб из псиллиума
Автор Татьяна
87
7
5.2
3.2
6
0 0
Яйца: цветная капуста с перцем
Автор Светланушка
89.1
4.8
6.3
3.3
12
1 10
Печенье миндальное
Автор Елена Петрова
476.5
18.5
41.9
8.3
5
3 0