Блог
Войти
Виктор Князь
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Виктор Князь
05.11.2016 16:57
Суббота , я на работе
Суббота , я на работе, пропущу тренировку, все пойдет под откос...
1
6
Олег
05.11.2016 18:49
Татьяна Лазовик
05.11.2016 19:36
Ничего под откос не пойдет))) с работы пешком прогуляйтесь, дома пресс покачайте)
наталья суровцева
05.11.2016 19:53
ольга шалегина
05.11.2016 19:56
а я мясо варёное ем и ем давно такого не было в колораж вписываюсь
Маша Иванова
05.11.2016 20:06
наталья суровцева
, вспомнилась картина "Зелёная полоса", а есть ещё картина "Линия" в виде загогулинки в уголке) экономика экономная)
Марьяна Тихомирова
05.11.2016 21:21
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Олег С.
12-08-2025
Я люблю БАДЫ
Привет всем :) Кому Бады помогли улучшить что то п...
7
98
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
28
71
Ирина Макс
11-08-2025
Дневник питания и тренировок за 11.08.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня наслаждаемся вку...
9
58
Елена
08-08-2025
Дневник питания за 08.08.2025
Всем добрый вечер от женщины, у которой порядок в ...
7
58
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%
Tanya Makronetta
2025-08-06
Калорийность:
1273 кКал
Витамины и минералы:
86%
Новые рецепты
Яйца: цветная капуста с перцем
Автор
Светланушка
89.1
4.8
6.3
3.3
12
1
9
Риет с кетой
Автор
Светланушка
79.4
8.1
2.6
5.2
15
2
2
Бутер с рыбным риетом
Автор
Светланушка
125.3
11
3.8
11.1
15
1
0