Пресс

Качать или не качать?, вот в чём вопрос)))))))))))))))))))))))))))))))))))

Ирина ))) 13.03.2017 22:44

Фитнес - инструктор говорит что можно и не качать, главное статика -т.е держать его всегда втянутым

Алексей 13.03.2017 22:55

Голосую за "не качать". Ибо я ленивый С улыбкой

Марина А 13.03.2017 22:55

Маргарита 13.03.2017 23:40

Почему нет? Для разнообразия можно.

Dilyana 14.03.2017 00:15

Обязательно качать, лишним точно не будет))

Оля Фомина 14.03.2017 00:32

Пресс это красиво! С улыбкой

НеОна 14.03.2017 06:34

одного качания пресса - мало)) ... самое первое - это "рот закрыть", а то никакие "качания" не помогут

ПТашка 14.03.2017 07:18

оно то можно, НО главное - не перекачать. Гипертрофированные мышцы пресса расширяют талию, а оно нам (девочкам) надо? :o Не-а

Воронье Гнездо 14.03.2017 12:49

ПТашка написал:
оно то можно, НО главное - не перекачать. Гипертрофированные мышцы пресса расширяют талию, а оно нам (девочкам) надо?

вряд ли Виктор Князь девочка Подмигиваю

Joy Toy 14.03.2017 12:57

Месяц до лета слишком долго. За месяц можно перекачать не только пресс, и стать уродливым качком. Хихикаю

Неделька будет в самый раз, для наилучшего результата.