Инна
17.09.2017 12:15
Планка
Кто делает планку- как Вы ее учитываете в тренировках? Или создаете
в избранном? Тогда сколько будет ккал за 1 мин?
**кЭт**
17.09.2017 12:24
никак не учитываю. Так как стою примерно минуту пока))))
Ольга Прокопенко
17.09.2017 12:24
Планка статическое упражнение, расход энергии минимальный, нет
нужды его учитывать, тем более, что выполняется недолго, оставьте
его бонусом
Людмилка
17.09.2017 12:26
Планка практически ккал не тратит, выносливость вашу да, поэтому ее
никто не учитывает. Не завышайте свои энергозатраты
Инна
17.09.2017 12:28
Эх..надеялась что хоть какой-то расход будет))
Валечка - #многомаматверь
17.09.2017 13:35
1 минута- 5 ккал всего)))
Irina ZH
17.09.2017 15:44
я не учитываю
Лариса Громакова
17.09.2017 16:58
Я внесла данные самостоятельно, 5 ккал=1 мин
Лучшие рационы
2025-08-07
Калорийность: 1026 кКал
2025-08-07
Калорийность: 1168 кКал
2025-08-02
Калорийность: 1141 кКал
Интересные блоги
05-08-2025
Работает ли подсчёт калорий, если не вся пища усва...
Вопрос об усвояемости пищи часто вызывает сомнения...
04-08-2025
Что портит нашу кожу?
Если кремы перестали работать и кожа выглядит плох...
03-08-2025
Эксперимент набирает обороты .
Вчера вместо ужина ...
Новые рецепты
