База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Филе куриное с овощами
Свинина тушеная
Суп рыбный
хлебцы гречневые
перец фаршированный курицей и рисом
соевый заменитель молока
рагу из кабачков с куриным фаршем
оладби гречневые
панкейки кукурузные(без глютена)
суп зеленый с курицей
салат с тунцом из того ,что было
салат из морской капусты
рагу из кольраби и кабачка
кисель имбирный
творог домик в деревне
зеленые жареные помидоры
икра кабачковая
Икра из молодой свеклы
галета с ягодами
суп постный с чечевицей
печенье овсяно- творожное
Филе куриное с зеленой фасолью
капуста жареная в яйце
сыр омичка
талкан
слайсы
суп-пюре овощной
салат со свеклой и капустой
суп пюре из брокколи
семга гор.копчения
котлеты из горбуши
уха
каша льняная многозерновая
каша льняная
лагман из свинины
капуста пряная
грудка куриная отварная
гречка сечка
грудка куриная
Кексы с ягодой
салат из морской капусты
рыба с овощами
казинак
печенье на рассоле
маш пророщенный
перловая каша с грибами и овощами
рис с овощами
блины на газировке
спагетти с овощами
икра из морс.капусты
борщ постный
манник постный
пепси
пицца постная
паштет из фасоли
лазанья овощная
котлеты гречневые
суп с нутом и овощами
пирог с цукатами
салат из помидор и огурцов
плов постный
шарлотка банановая
постные булочки с корицей
лепешки овсяные
щи с грибами в мультиварке
пирог морковный постный
пшенная каша
венегрет
капуста квашеная
салат весенний
рис
лепешки с овсяными отрубями
суп пюре свекольник
сыр творожный
капустный салат
салат овощной
каша пшеничная
суп-пюре овощной
каша пшенная
куриная печень с овощами
пирог песочный с вареньем
отруби овсяные
energy diet
Лучшие рационы
Оксана
2025-08-09
Калорийность:
1059 кКал
Витамины и минералы:
86%
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Ирина Макс
2025-08-04
Калорийность:
1494 кКал
Витамины и минералы:
100%
Интересные блоги
J-D
05-08-2025
Работает ли подсчёт калорий, если не вся пища усва...
Вопрос об усвояемости пищи часто вызывает сомнения...
12
123
Ирина Макс
11-08-2025
Дневник питания и тренировок за 11.08.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня наслаждаемся вку...
9
58
Наталья
06-08-2025
Пришло время подружиться с тестостероном. Зовут Ан...
С каждым годом я всё сильнее чувствую, как уходит ...
3
62
Елена
08-08-2025
Дневник питания за 08.08.2025
Всем добрый вечер от женщины, у которой порядок в ...
7
58
Новые рецепты
Ленивые голубцы с булгуром
Автор
Тамагочи
129.3
7.2
7.7
7.1
8
3
12
Риет: запеченной и копченой рыбы
Автор
Светланушка
130.1
14.4
6.9
2.2
15
2
6
Боул с лососем и киноа
Автор
Жанна
155.8
7.6
8.8
9.4
6
2
0