5 день программы , сижу в тихом шоке - вес стоит плотно на месте , но измерения ввели в печаль...

5 день программы , сижу в тихом шоке - вес стоит плотно на месте , но измерения ввели в печаль : объем груди уменьшился на 3 см , объем бедра ( то что в народе называют ляшка) уменьшился на 2 см , объем попы увеличился на 2 см ((( печалька!!!!)) и объем бицепца увеличился на 2 см ( у меня и так руки раскачаны) , сижу голодная и злая !

Ольга 27.02.2016 20:15

Выкладывайте дневники питания и тренировок, будем вместе разбираться. У меня на МЗР и физ.упражнениях 3 раза в неделю все уменьшается пропорционально. За 2 недели ушло по 2 см и в груди, и талии, и попе.

Наталья 27.02.2016 20:20

у меня структура тела такая , всегда худеет то что не нужно , а попа и руки - мышцы подтянулись , Живот и спина похудеют потом может быть, когда нибуть.