Блог
Войти
Наталья
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Наталья
13.04.2016 22:21
Ура!!! Научилась пить воду!!! 7 стаканов выпила !!!!
Ура!!! Научилась пить воду!!!
7 стаканов выпила !!!!
8
20
Наталья
13.04.2016 22:25
Натали Х
, вода еще и кишечник раскачала конкретно .
Ольга
13.04.2016 22:30
Поздравляю! Я за пол года так привыкла к воде, что сейчас даже кайф получаю, когда пью простую чистую воду!
ольга
13.04.2016 22:31
Потом станет привычкой, ни чаем, ни кофе не сможете напиться, только водааа
Галин@
13.04.2016 22:32
Наталья Матильда
написал:
Научилась пить воду!!!
Долго же вы к этому шли)))). Я это уже 35 лет умею, мама научила ))).
Наталья
13.04.2016 22:34
Галин@
, долго , чаи в в основном пила и компоты
Наталья
13.04.2016 22:35
просто из под крана , тут вода нормальная , и в Евпатории нормальная , из-под крана всю жизнь пью
Ольга
13.04.2016 22:48
Ирина Примак
, за 20 минут до еды стакан или два чистой теплой воды! после еды пить только через 1,5-2 часа!
Елена Борисова
13.04.2016 22:50
А я только воду в основнм и пью, редко чай или кофе. Ну или молоко и прочую молочку. Но водичку пить обожаю, для меня это очень, очень вкусно.
Ольга
13.04.2016 22:50
Натали Х
, привычка вырабатывается за 21 день
так что попробуйте три недельки попить через силу, а потом не заметите как втянетесь, тем более жара впереди!
Наталья Андреева
13.04.2016 23:11
А я пока дошла до 3-4 стаканов. Ваш опыт мотивирует. Спасибо!
надежда
13.04.2016 23:33
А у меня появилось жажда,если я в течении часа не выпью воды,у меня дискомфорт.привыкла.
домовёнок Кузя
14.04.2016 00:15
А я завела себе двух литровую бутыль и пью только из нее)стаканы не запоминаются)
Наталья
15.04.2016 11:55
А вот я никак не могу себя приучить вообще забываю про нее!
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Aнна Лизa
16-08-2025
Когда мне стукнуло 35,
ничто, как говорится, не предвещало. Я ощущала себ...
7
426
Страна дождей
12-08-2025
Дневник питания за 11.08.2025
На удивление голод переносится всё легче и легче, ...
10
67
Ирина Макс
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...
11
65
Психология жизни
16-08-2025
Дневник питания за 16.08.2025
Вчера был день &и⭐️день((. На работе начальник...
3
73
Лучшие рационы
Алексей Фёдоров
2025-08-14
Калорийность:
1062 кКал
Витамины и минералы:
80%
Катерина
2025-08-02
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
81%
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%
Новые рецепты
Вафли зеленая Гречка + Кабачок и Рисовая мука
Автор
Татьяна
192
5.6
2.2
37.2
4
2
1
Гаспачо
Автор
Ирина
75.3
1.4
5
5.5
11
2
0
АДЖИКА КВАШЕНАЯ СЫРАЯ по-армянски
Автор
Марина ИМТ=24,1
44.2
2
0.3
8
20
5
44