База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Суп с крапивой
Плов
Уха семга
Котлеты инд
Харчо
Чай с шиповником
коензим витамины
омега
Калий и магний
магний и Д 3
оливье
котлеты рыбные
котлеты рыбные
голубцы
фрикадельки с курицей
котлеты курица и говядина
икра овощная
котлеты
морковь с овощами
салат с краб палочками
салат оливье
суп с гречкой
овощи с горохом
баклажаны тушеные
печенье с орехами и отрубями
окрошка
желе
овощи микс
окрошка
капуста с кабачками
пицца
сырники мои
слойка с творогом
грибной
овощи фенхель
рис с брокколи
жаркое
печенье с семечами
уха
борщ
салат с брынзой
суп с галушками
блины с отрубями
овощной
драники
гречневый суп
пирог
творог с бананом
зеленый борщ
салат айсберг
горшочек
суп перловый
рассольник
паштет творожный
салат с овощами
тушеные овощи
суп аля борщ
винегрет
запеканка с отрубями
печенье с отрубями
печенье
Лучшие рационы
Радмира
2025-08-07
Калорийность:
1026 кКал
Витамины и минералы:
82%
Елена
2025-08-07
Калорийность:
1232 кКал
Витамины и минералы:
88%
Катерина
2025-08-02
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
81%
Интересные блоги
Aнна Лизa
08-08-2025
О старости
Зарисовка из жизни #один. Будучи годов о шестна...
11
79
Ирина Макс
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...
11
65
Ирина Макс
11-08-2025
Дневник питания и тренировок за 11.08.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня наслаждаемся вку...
9
58
Наталья
06-08-2025
Пришло время подружиться с тестостероном. Зовут Ан...
С каждым годом я всё сильнее чувствую, как уходит ...
3
62
Новые рецепты
Печенье миндальное
Автор
Елена Петрова
476.5
18.5
41.9
8.3
5
3
0
Соус из перцев и томатов
Автор
Светланушка
38.7
1.9
0.2
7.2
28
0
0
Горохово-нутовый хумус
Автор
Diana
108.4
7
1.4
16.4
12
3
0