База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Суп с крапивой
Плов
Уха семга
Котлеты инд
Харчо
Чай с шиповником
коензим витамины
омега
Калий и магний
магний и Д 3
оливье
котлеты рыбные
котлеты рыбные
голубцы
фрикадельки с курицей
котлеты курица и говядина
икра овощная
котлеты
морковь с овощами
салат с краб палочками
салат оливье
суп с гречкой
овощи с горохом
баклажаны тушеные
печенье с орехами и отрубями
окрошка
желе
овощи микс
окрошка
капуста с кабачками
пицца
сырники мои
слойка с творогом
грибной
овощи фенхель
рис с брокколи
жаркое
печенье с семечами
уха
борщ
салат с брынзой
суп с галушками
блины с отрубями
овощной
драники
гречневый суп
пирог
творог с бананом
зеленый борщ
салат айсберг
горшочек
суп перловый
рассольник
паштет творожный
салат с овощами
тушеные овощи
суп аля борщ
винегрет
запеканка с отрубями
печенье с отрубями
печенье
Лучшие рационы
Алекс
2025-11-14
Калорийность:
1098 кКал
Витамины и минералы:
80%
Алла
2025-11-04
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
96%
Алла
2025-11-05
Калорийность:
1320 кКал
Витамины и минералы:
95%
Интересные блоги
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
10
74
Алин@
18-11-2025
Дневник питания за 17.11.2025
Доброе утро, погода дождливая, но находила около 7...
5
67
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62
Yanito
11-11-2025
Дневник тренировок за 08.11.2025
Отличная погода - тепло, солнечно, и безветренно, ...
10
45
Новые рецепты
Американский `картофельный` салат с кольраби
Автор
InnaLandina
100
3.8
7.3
4.8
9
3
1
Бисквитный рулет с шоколадным ганашем кето вариант
Автор
InnaLandina
438.6
10.5
41.6
6.2
0
6
1
Овсяно-сырник без сахара
Автор
Пабло Эскобар
121.3
9.4
5.7
7.9
8
1
0