База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Печенье
Хлеб
Суп
Соевый соус
Витамины с кальцием
Салат
Краб
Протеин
Салат из капусты
Салат из капусты
Колбаса
Яичница с помидорами
Хинкали
борщ
пластинки с цинком
Семга тушенная
Мацони
казинаки
мясо по французски
рис
мясо с овощами
кашови
салат из капусты
наполеон
мармелад
ГОЛУБЦЫ
ОЛИВЬЕ
рис припущенный
печеночный тортик
гренки
кефир био баланс
творог вита 5%
курица с луком тушенная
молоко
horeca салат из морской капусты
творог
яичница
листья свекольные
яичница с помидорами
пирог с грибами
долма
пицца
суп из крапивы
печенка с луком
компот из ежевики
ЩИ
сосиська на завтрак
компот
ПЛЮШКИ
ЛОБИАНИ
КОТЛЕТЫ
САЛАЬ СВЕКОЛЬНЫЙ
суп куринный
соус
салат овощной
макароны с курицей
омлет
творожнк
морскя капуста "балтиский берег"
ПЛОВ
женгял
икра
ФАСОЛЬ СТРЮЧКОВАЯ
бульон
минтай тушенный
салат огурцы помидоры
овощи вареные
тортик мишка
каша из хлопьев геркулес
смородина протертая с сахаром
хоровац
каша из хлопьев гречневых
хлопья гречневые "ясно солнышко"
люля на углях
суп из чечевицы
рыба тушенная с овощами
овощной салатик "ромашка!"
БАД от НСП МЕГА хел
БАД от НСП кальций магний хелат
мюсли
винегрет
хлебцы
Интересные блоги
Aнна Лизa
08-08-2025
О старости
Зарисовка из жизни #один. Будучи годов о шестна...
13
107
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
28
71
J-D
14-08-2025
Доступны ли женщинам `тяжёлые тренировки`?
Одним из наиболее устойчивых и распространённых за...
6
89
Ирина Макс
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...
11
65
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-08-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
87%
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%
Надежда Бобровская
2025-08-04
Калорийность:
1313 кКал
Витамины и минералы:
89%
Новые рецепты
Холодное варенье с семенами чиа
Автор
Таисия
89.6
2.5
4.2
4.8
15
0
0
Мармелад на агаре
Автор
Татьяна
55.2
0.5
0.3
12.2
7
2
3
Боул веганский
Автор
Жанна
135.1
5.6
6.7
10.8
6
0
0