GrapTil

2025-08-01

Калорийность: 1512 кКал

Витамины и минералы: 95%

Алексей Ремизов

25-07-2025

Гипертрофия мышц.

Сегодня немного отойду от темы снижения веса. Това...

7 159

Елена М.

23-07-2025

Первая неделя интуитивного питания, результаты

Объективно по замерам минус сантиметр в талии, ост...

6 86

Юлия

23-07-2025

Хочу попробовать кето.

Всех приветствую! 🌷 Долго и часто я натыкалась на ...

4 82

Страна дождей

31-07-2025

Дневник питания за 30.07.2025

Уже несколько недель ничего не считаю, рассчитывал...

7 57

Соус болоньезе

Автор InnaLandina

185.3

5.9

15.3

5.2

6

1 0

Суп чаудер

Автор Светланушка

55.3

5.2

1.8

4.4

20

0 4

Фасоль с беконом и перцем

Автор Светланушка

103.2

4.7

7.5

4.1

8

3 2