Блог
Войти
Елена Елена
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Елена Елена
03.03.2016 17:12
Сегодня второй день,на сладкое не тянет,чувства голода сильно не чувствуется, все терпимо,но вялость...
Сегодня второй день,на сладкое не тянет,чувства голода сильно не чувствуется, все терпимо,но вялость и хочется спать.
4
5
ирина владимировна
03.03.2016 17:37
Значит не добираете калорий и нутриентов ! Выкладывайте рацион - подскажут !
Елена Елена
04.03.2016 19:33
Сегодня получше,в магазине стойко прошла мимо всего не полезного, прям сама рада,даже не тянуло, главное пережить 8 марта,
OD
04.03.2016 19:42
Дорогу осилит идущий! Удачи Вам!
Александра Стародубцева
04.03.2016 19:43
Углеводов наверное не хватает
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Алексей Фёдоров
2025-09-20
Калорийность:
1003 кКал
Витамины и минералы:
83%
Tanya Makronetta
2025-09-07
Калорийность:
1023 кКал
Витамины и минералы:
85%
Элина
2025-09-28
Калорийность:
1406 кКал
Витамины и минералы:
98%
Новые рецепты
Салат с тунцом и красной фасолью
Автор
YA.Nadejda
125.8
12
4.3
7.9
14
3
4
Салат `Берег моря`
Автор
Светланушка
70.2
4.7
3.6
4.5
31
4
8
Ризотто из овсянки
Автор
Татьяна
149.2
8.7
5.8
16
3
0
0
Интересные блоги
Aнна Лизa
19-09-2025
Я темнота и серость -
увидев у шапошной знакомой в профиле - `регрессоло...
4
470
Алин@
26-09-2025
Дневник питания за 26.09.2025
добрый вечер, :rose:вчера прошла около 5000ш. вышл...
7
65
Катерина
24-09-2025
Всем доброго дня! У нас сегодня праздник, годовщи...
26
42
Страна дождей
23-09-2025
Дневник питания и тренировок за 22.09.2025
В моем случае оказалось бесполезно пить обезжиренн...
6
54