Фотоотчет за 18.01.2021

Алин@

26-09-2025

Дневник питания за 26.09.2025

добрый вечер, :rose:вчера прошла около 5000ш. вышл...

7 65

Ирина Макс

22-09-2025

Дневник питания и тренировок за 22.09.2025

Сегодняшний рациончик. :) На улице +18, днём обеща...

10 59

Yanito

24-09-2025

Дневник питания за 24.09.2025

Опять фотографирую ежевику - ну не могу протий мим...

8 51

Ирина Макс

25-09-2025

Дневник питания и тренировок за 25.09.2025

Сегодняшний рациончик. :) Вкусные завтрак, обед и ...

8 47

Яблочные вафли

Автор Еленка

242.8

6.2

8.8

35

4

3 0

КетчупМанез

Автор Радмира

234.6

5.1

15.1

18.9

10

2 0

Шакшука из подручных ингредиентов

Автор Nelli

124.3

6.8

9.2

3.3

9

3 0

Алексей Фёдоров

2025-09-01

Калорийность: 1130 кКал

Витамины и минералы: 90%

Tanya Makronetta

2025-09-29

Калорийность: 1173 кКал

Витамины и минералы: 91%

Алексей Фёдоров

2025-09-28

Калорийность: 1284 кКал

Витамины и минералы: 91%