Фотоотчет за 27.03.21

Это меню на поддержание или набор?

На поддержание. Раньше считала ккал, рацион был на 2000-2400 (в зависимости от дневной активности). Сейчас на ИП, но думаю калорийность примерно такая же, потому как прибавки в весе после прекращения подсчётов не наблюдается.