Завтрак: яйцо, гречка, лечо, сыр (пармезан и козий), хлебец с икрой
минтая, яблоко, мандарин, тыквенные семечки, кофе с медом.
Обед: куриный суп с фасолью, хлеб, творог с кефиром и клубникой,
манго.
Дневной перекус: бургер "Финик" (белая булочка, котлета из
мраморной говядины, сыр, салат, помидор, бекон, соус гриль).
Ужин: горбуша х/к, салат (капуста, огурец, морковь по-корейски,
зеленый лук), маринованный перец, помидор, орехи, семечки,
гранатовый сок, чай с молоком.