Виктория
16.04.2021 08:56

Фотоотчет за 15.04.21

Завтрак: ряженка с корицей, бутерброд с авокадо и жареным адыгейский сыром, орехи, шоколад, чечевица красная, топленое масло, запеченная морковь, пармезан, кофе с молоком.
Обед: курица в соевом соусе со специями, ячка, баклажаны с овощами, творог с ягодами и простоквашей.
Ужин: суши, яйцо, свекла, огурец, имбирь, соевый соус, васаби, йогурт, кофе с медом, сушки.
Вечерний перекус: отруби овсяные и ржаные, чай с молоком, семечки, апельсин.

 4 
 2
Алин@ 16.04.2021 08:58
КЛАСС! Очень позитивно! Вкусно, Полезно
Виктория 16.04.2021 09:32
Алин@, на счёт "полезно" тут бы свами могли поспорить (столовая ложка топлёного масла и суши на ужин) А вот то что вкусно - это, да😀
Лучшие рационы
Новые рецепты
Интересные блоги