Фотоотчет за 19.04.21

Первая командировка после многолетнего перерыва)
А как вы питаетесь в дороге? Что можно взять в поезд, кроме лапши?

Завтрак: кофе с медом, грецкие орехи.
Обед: лапша БП, 1/2 банки рыбных консервов, 2 яйца, хлеб, йогурт, кофе со сливками.
Перекус: яблоко, овсяное молоко.
Ужин: 2 пакетика нутового супа, яйцо, 1/2 банки рыбных консервов, хлеб, чай, печенье.

Nikolai 21.04.2021 16:16

Приятного аппетита 🍎

Виктория 21.04.2021 16:17

Николай, спасибо!

Мария 21.04.2021 17:33

Орехи тоже грызу, фрукты беру, по возможности йогурт/кефир, но без супа тяжеловато всегда( льняную кашу которая разбухает с молоком тоже норм

Виктория 21.04.2021 17:54

Маруся, о, точно! Льняную кашу возьму в следующий раз.

Tatiana Solery 21.04.2021 18:10

Для меня тоже лапша и консервы в собственном соку из рыбы или индейки - один из самых любимых способов поесть в поезде. Консервированные бобовые, лечо и прочее хорошо заходит. Свежие овощи и фрукты, не сильно пачкающие руки тоже уважаю (банан, яблоко, груша), все можно помыть заранее. В них клетчатка и витамины, так недостающие в походной пище.

Виктория 21.04.2021 18:29

Tatiana Solery, да, клетчатки и витаминов у меня было маловато. В следующий раз более грамотно составлю меню для поездки.

Варя 21.04.2021 19:19

Ну, мы часто берём творожники, йогурт, бананы, яблоки.

Виктория 22.04.2021 09:35

Варя, что такое творожники?) Сырники что-ли?

Варя 22.04.2021 17:23

Виктория, да , сырники) Есть такая забавная история, что люди называют их по-разному. Я когда-то думала: неужели в старину их из сыра делали, а потом оказалось, что в допетровские времена в России сыра не было, а творог был, и назывался он сыр. Кстати сыр желтый не сам по себе, а потому что туда добавляют каротин из морковки. Так делали в Европе, им витаминов не хватало. У нас такой проблемы не было, но Петр решил, что пусть будет как на западе)

Ilana 22.04.2021 17:43

если одну ночь ехать, то сырники или оладушки на завтрак и перекус с йогуртом, на ужин мясо с гарниром (пюре картофельное или рис), овощи свежие , пару яблок, пару печенек. сыр, который можно на хлеб намазать, копченой колбасы. Стараюсь брать еду , чтоб не имела сильных запахов

Виктория 22.04.2021 18:24

Ilana, мясо с гарниром - это вообще классная идея! А в чем везёте? В одноразовых контейнерах как в доставке? А как греете взятую с собой еду?

Ilana 22.04.2021 18:31

Виктория, в пластиковых коробках блюда, в одноразовых салат кладу и всякие оладьи сырники, чтоб выбросить потом все. Грею в микроволновке у проводника. когда я последний раз ехала микроволновка была у проводника. Сейчас вроде оснастили этим. можно в ресторан сходить попросить подогреть, если нет микроволновок. Еще могу купить готовую еду в кулинарии какой-нибудь, если не успеваю приготовить.

Ilana 22.04.2021 18:33

Ilana, вспомнила, что еще я брала овсяные каши с малиной быстрозавариваемые. Можно кстати и молоком заварить их, но они не сытные.. но выручали меня на завтрак.

Виктория 22.04.2021 18:37

Ilana, такие каши как правило чувство сытости на 15 минут дают. Да и сахар в них добавляют щедро(

Виктория 22.04.2021 18:40

Ilana, на счёт наводки про микроволновку у проводников - огромное спасибо! Не знала даже. В следующей поездке воспользуюсь советом)

Ilana 22.04.2021 18:44

Виктория, это точно.. состав так себе и сытость недолго

Έλενα 22.04.2021 18:44

Я беру сухую гречку и замороженные сосиски-сардельки. В поезде заливаю кипятком гречку , сверху сосиску и закрываю крышкой на полчаса -час...гречка хорошо распаривается и сосиска согревается. Иногда сосиску отдельно от гречки в кипятке держу.

Виктория 22.04.2021 19:49

Elena ❤, ого! Гениально! Блин, это вообще классная идея! Ещё кус-кус можно кипятком залить - 10 минут и готово.

Tatiana Solery 22.04.2021 19:51

Виктория, классная идея, он ведь так и готовится. Хорошо