Завтрак: омлет (2 яйца, 1 белок,
молоко, хлеб, шампиньоны, помидор), брынза, кукуруза, яблоко,
манго, гематоген, кофе с молоком.
Обед: "бургер без булки" (котлета из
мраморной говядины, лист салата, помидор, огурец, яйцо, бекон,
шампиньоны гриль, твердый сыр, красный лук, соусы "Цезарь" и
"BBQ"

, овощи гриль,
лаваш, греческий салат.
Ужин: салака х/к, фасоль отварная,
лечо, грибная икра, пармезан, салат (корейская морковь,
огурец, зеленый лук),отруби ржаные, кофе с медом, напиток овсяный.