Завтрак: отруби ржаные, кефир, вишня
в собственном соку, бутерброд с арахисовой пастой и жареным
адыгейским сыром, тыквенные семечки, абрикосовые косточки,
березовый сок, кофе с молоком.
Обед: куриные желудки, рис с
консервированным горошком, яйцо, яблоко, папайя сушеная, кофе со
сливками.
Ужин: горбуша х/к, кабачки и репчатый
лук запеченный с сыром, салат (огурец, лук зеленый, помидор, соус
"Постный", отруби, апельсин, шоколад, хлебцы с авокадо и кунжутом,
кофе с молоком.