Завтрак: яичница (кабачок, 1 яйцо, 3
белка), салат (огурец, помидор, редис, лук репчатый, масло
оливковое), хлебец с авокадо, творог с вишней в с/с, яблоко,
ржаные отруби, кофе с молоком.
Обед: хладник (свекла, картофель,
яйцо, огурец, кефир), желудки гусиные, жареный адыгейский
сыр, чечевица розовая, баклажаны печеные с томатным соусом,
семечки, квас.
Ужин: куриный бульон с нутом и
груздями, лакедра и стручковая фасоль на пару, острый соус,
помидор, огурец, маринованный перец, имбирь, зелень, чай с молоком.