Виктория
11.06.2021 19:12

Фотоотчёт за 11.06.21

Сегодня мега жирный ужин! Масляная рыба (название говорит само за себя) и хребты лосося - сплошной жир! Но мало мне этого было, я ещё и семечек решила полузгать😂  Дневной калораж явно перевалил за 3 тысячи😱 Да ну и ладно) С кем не бывает?)

Завтрак: яйцо, мягкий сыр, чечевичная каша с овощами и опятами, бутерброды с икрой минтая, абрикосовые косточки, папайя, огурец, помидор, йогурт, кофе с молоком.

Обед: овощное рагу с олениной, крабовый салат с маслом, абрикос, кешью.

Ужин: хребты лосося, масляная рыба, терпуг, сырок, горбуша, кальмар, пиво, огурцы, помидоры, семечки, кофе с молоком, апельсин.

Лучшие рационы
Интересные блоги
Новые рецепты