Виктория
05.07.2021 19:06
Фотоотчет за 04.07.21
Завтрак: пшеничные отруби, жимолость,
домашний кефир, хлеб🍞, адыгейский сыр, абрикосовый джем, орехи,
кофе с молоком.
Утренний перекус: арбуз, клубника,
вишня🍒, смородина.
Обед: запечённый гусь, свиной
шашлык, чипсы с закуской, скумбрия соленая и копченая, минтай в
кляре, греческий салат🥗, сыры, черешня, абрикосы, персики🍑,
нектарины, торт "Поленница", чай с молоком.
Ужин: кофе с топленым молоком, отруби
ржаные.
4
Новые рецепты
Шаурма с рыбой и мясом
193.7
9.2
9.3
18.1
0
Салат с козьим сыром
103.9
9.8
4.2
5.6
13
Сырная запеканка с цветной капустой и томатами
149.2
16.1
5.7
7.7
7
Лучшие рационы
2025-08-09
Калорийность: 1059 кКал
2025-08-07
Калорийность: 1026 кКал
2025-08-17
Калорийность: 1392 кКал
Интересные блоги
