Завтрак: суп "Харчо", хлеб, соевая
спаржа, огурец, базилик, каперсы, черника, яблоко, кофе с
молоком.
Обед: семга на гриле, морская
капуста, яйцо, майонез, чай с лимоном.
Дневной перекус: греческий салат,
кофе со сливками и сахаром.
Ужин: йогурт с кокосовой стружкой,
овсяные отруби, нектарин, абрикос, апельсин, кофе с молоком.