Фотоотчет за 05.08.21

Завтрак: бедро куриное в соевом соусе, жареный рис с яйцом, лечо, овощной салат с маслом виноградной косточки, хлебцы с арахисовой пастой, фрукты, тыквенные семечки, кофе с медом и молоком.
Обед: запеканка (фарш, баклажаны, помидоры), творожный кекс, йогурт, овощи.
Ужин: икорная котлета, запеченные овощи (свекла, морковь, кукуруза, лук), огурец, помидор, фруктовая тарелка, ржаные отруби, семечки, кофе с молоком.

Нат 06.08.2021 17:56

эххх, столько фруктозы) завидую! Я решила кето попробовать и совсем не могу пока так питаться.

Виктория 06.08.2021 19:07

Нат, нашли же время уходить на кето😅 Сейчас самое время есть фрукты и овощи🍈🍉🍑🍐🍆🍅

Нат 06.08.2021 21:24

Виктория, да как-то уже наелась в этом году. + кето, как мне кажется, меньше полугода нет смысла практиковать. Так что как закончу как раз сезон клубники 2022 будет)
А вообще, не очень нравятся диеты с исключением каких либо продуктов. Последний раз в жизни решаюсь на такую авантюру, наверное) Подкупили обещания похудения без мыслей о еде. И просто любопытство, как организм на альтернативном топливе работает.

Виктория 07.08.2021 04:08

Нат, успехов!🌸