Завтрак: лагман, окорочок, тушёная
капуста, овощи со сметаной, глазунья, яблоко, кофе с молоком.
Обед: манты со сметаной, свекла с
черносливом и сметаной, овощной салат с маслом, нектарины, чай с
лимоном.
Ужин: шашлык из индейки, маринованный
лук, квашеная капуста, овощи на гриле, сёмга с/с, халапенью, острый
соус, чай с лимоном.
Вечерний перекус: овсяные отруби,
чай.