Фотоотчёт за 23.08.21

Завтрак: куриная грудка, жареный рис с яйцом, отварная фасоль, хлеб с домашним паштетом, адыгейский сыр на гриле, яблоки, груша, слива, орехи, чипсы, кофе с молоком.
Обед: уха, свиная сосиска, овощное рагу (баклажан, кабачок, помидор, лук, картофель, масло), яблоки, овощи.
Дневной перекус: кофе, протеиновый десерт.
Ужин: овощной салат со сметаной, хлеб, соленые грибы, оливки, фруктовая тарелка (черноплодная рябина, дыня, яблоки, груши, слива, виноград), ржаные отруби, кофе с молоком.