Кажется последняя командировка в этом году. В этот раз в дороге не
2 суток, а все 8 часов, так что даже погулять немного
смогли🚶♂️🚶♀️
Завтрак: омлет (1 яйцо+1 белок,
молоко), адыгейский сыр, бутерброды с икрой минтая, йогурт с вишней
в с/с, груша, кофе с молоком.
Обед: куриное бедро, салат (капуста
кольраби, сырая свекла, масло), айран, чай с лимоном,
виноград.
Дневной перекус: кофе, виноград,
груши.
Ужин: творог, зелень, йогурт,
помидоры, огурцы, сливы, семечки, кофе с молоком.