Виктория
17.09.2021 10:09

Фотоотчет за 16.09.21

Завтрак: творог, банан, вишня в с/с, простокваша 4%, орехи, чипсы, груши, кофе с молоком.
Обед: говяжья печень, жареный рис с яйцом, чечевичный суп, помидоры, свекла запеченная.
Ужин: копчёные свиные уши, адыгейский сыр на гриле, консервированный нут, жареные баклажаны с шампиньонами и соевым соусом, лимон, сливы, чай с молоком.
Вечерний перекус: ржаные отруби, виноград, арбуз, кофе с молоком.

 3 
 7
Алин@ 17.09.2021 10:20
Добрый день, я очень люблю ваши фотки и жду всегда, рацион отличный, много вкусняшек🤗 очень редко вижу свинные копченые уши ,оригинально😃
Алин@ 17.09.2021 10:27
Жаль, что у вас нет заполнения дневника, посмотрю , если вы раньше заполняли, то найду, 🌹
Виктория 17.09.2021 11:09
Алин@, раньше заполняла, но не публиковала)
Виктория 17.09.2021 11:10
Алин@, люблю хрящики🐷😂❤️
Виктория 17.09.2021 11:25
Алин@, вот ссылка на один из последний из "посчитанных" рационов. Иногда, перейдя на ИП я все-таки прибегаю к помощи бытовых весов) В прошлый раз после отпуска аж целую неделю считала

https://health-diet.ru/people/user/206310/blog/275443/
Елена Петрова 17.09.2021 11:55
Виктория,я себе на заметку ваш взяла
Новые рецепты
Лучшие рационы
Интересные блоги