Последний день в Питере. Поездка прошла удачно 🤩 Единственное что
немного смазало впечатление - невозможность нормально питаться(((
Боже, как мне хочется горячего супа! Приеду домой, наварю себе
целую кастрюлю и съем за раз😅
Завтрак: яйцо, гречка с маслом, хлеб,
мягкий творог 4,5%, хурма, яблоко, кофе с молоком.
Обед: говядина, рис, тортилья, свежие
овощи, маринованные огурцы, перец халапеньо, салат "Витаминный",
кефир 1%.
Дневной перекус: ржаная палочка с
тыквенным семечками, черный кофе.
Ужин: творожное зерно в сливках 6%,
сэндвич (хлеб, 2 ломтика ветчины, 1 треугольник плавленного сыра),
винегрет, копчёный сыр (1/2 упаковки), груша.
А вечером ужин в магазине купили? Ну да в пите шествии все равно выбивается из обычного ритма питания.