Виктория
09.11.2021 13:35

Фотоотчет за 08.11.21

Завтрак: куриный суп с фасолью, говяжий холодец с горчицей, чиабатта, хурма, манный кекс, шоколад, кофе с молоком.
Обед: куриные крылышки, жареный рис с яйцом, яблоко.
Дневной перекус: чай с медом и молоком, тыквенные семечки, пшеничные отруби.
Ужин: запеченная скумбрия, горчица, морепродукты в масле, чечевица с луком и шампиньонами, чеснок на гриле, оливки, запеченная свекла, лимон, хлебец с икрой судака и тыквенными семечками, салат (огурцы, зеленый лук, консервированный горошек, масло), дыня, кофе с молоком.

 3 
 5
Alena Schevhenko 09.11.2021 13:54
Какое у вас красивое меню и разнообразное
Виктория 09.11.2021 14:02
Alena Schevhenko, ага)
Надежда 09.11.2021 15:04
Ужин очень красивый!!!)))
Надежда 09.11.2021 15:05
Во например про ужин хотела спросит, Вы как определяете что столько сьедите? Сразу планируете такой ужин или а процессе?
Виктория 09.11.2021 16:46
Надя Король, я заранее знаю, что хочу съесть на ужин. Пока сервирую и накладываю, уже оцениваю чувство голода и исходя из этого определяю размер порции (один кусок рыбы или две, целая свёкла или половинка, кол-во гарнира и т.д.)
Интересные блоги
Лучшие рационы
Новые рецепты