Все смешалось, люди, кони... В моем случае переезды, перелеты и
смены часовых поясов.
Не сплю нормально уже второй день подряд. Устала...
Есть сегодня начала в 0:45 - нужно было взбодриться перед выездом в
аэропорт. После 2(!!!) часов сна организм требовал пустых
углеводов.
Ожидаемо уже через пару часов бодрствования захотелось есть, благо
я прихватила с собой творог. Даже не знаю как сенодня называть свои
приемы пищи, поэтому буду их просто нумеровать) Время указываю
местное на момент трапезы 😂 К привычному домашнему времени -4 часа,
надеюсь быстро перестроюсь.
№1 (00:45): черный кофе, овсяное печенье 🍪
№2 (04:20): обезжиренный творог.
№3 (09:05): сэндвич с ветчиной и сыром, вода.
№4 (11:20): пирог из слоёного теста и фарша, айран 2,5%.
№5 (18:00): курица (целая курица!!!) на гриле, мандарины.
Хотя и пирог с айраном - не плохо)