Виктория
14.12.2021 13:58

Фотоотчёт за 13.12.21

Все смешалось, люди, кони... В моем случае переезды, перелеты и смены часовых поясов.
Не сплю нормально уже второй день подряд. Устала...

Есть сегодня начала в 0:45 - нужно было взбодриться перед выездом в аэропорт. После 2(!!!) часов сна организм требовал пустых углеводов.
Ожидаемо уже через пару часов бодрствования захотелось есть, благо я прихватила с собой творог. Даже не знаю как сенодня называть свои приемы пищи, поэтому буду их просто нумеровать) Время указываю местное на момент трапезы 😂 К привычному домашнему времени -4 часа, надеюсь быстро перестроюсь.

№1 (00:45): черный кофе, овсяное печенье 🍪
№2 (04:20): обезжиренный творог.
№3 (09:05): сэндвич с ветчиной и сыром, вода.
№4 (11:20): пирог из слоёного теста и фарша, айран 2,5%.
№5 (18:00): курица (целая курица!!!) на гриле, мандарины.

 2 
 3
ИринаГол 14.12.2021 16:28
Вот 5-е - точно мое))) ЦЕЛАЯ курица))
Хотя и пирог с айраном - не плохо)
Виктория 15.12.2021 09:15
ИринаГол, организм требовал восполнить запасы белка)
ИринаГол 15.12.2021 09:43
Виктория, да-да)
Лучшие рационы
Новые рецепты
Интересные блоги