Блог
Войти
Светлана Гафиатулина
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Светлана Гафиатулина
17.03.2016 14:41
Как же мне понравилось взвешивать и записывать продукты!) Даже не ожидала, что всего по чуть-чуть, а...
Как же мне понравилось взвешивать и записывать продукты!) Даже не ожидала, что всего по чуть-чуть, а получается по весу ого-го.
5
3
ольга
17.03.2016 14:44
это точно, только когда начинаешь взвешивать, понимаешь,СКОЛЬКО ты ел раньше)))
Ольга Нархова
17.03.2016 14:47
Это как игра! Становится с каждым днем все интереснее и интереснее подбирать нужные продукты и готовить блюда правильно! А то многие попривыкли просто нажарить мяса и картошки и хватит!
Наталья
17.03.2016 16:45
Я уже даже и не представляю, как я без весов и без МРЗ
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Света Бор
03-08-2025
Эксперимент набирает обороты . Вчера вместо ужина ...
5
98
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
27
71
Aнна Лизa
03-08-2025
Многократно замечала, что
максимальный уровень показателей `сытость - энерги...
5
90
Aнна Лизa
08-08-2025
О старости
Зарисовка из жизни #один. Будучи годов о шестна...
11
78
Новые рецепты
Печенье миндальное
Автор
Елена Петрова
476.5
18.5
41.9
8.3
5
3
0
Горохово-нутовый хумус
Автор
Diana
108.4
7
1.4
16.4
12
3
0
Булочка ?
Автор
Анна
233.4
15.5
14.2
6.7
12
2
6
Лучшие рационы
Оксана
2025-08-09
Калорийность:
1059 кКал
Витамины и минералы:
86%
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Катерина
2025-08-02
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
81%