Всем привет))) И хорошего дня. Столкнулась с тем, что не знаю как правильно указывать вес вареного я...

Всем привет))) И хорошего дня. Столкнулась с тем, что не знаю как правильно указывать вес вареного яйца всмятку, Каждый раз его нужно доставать из скорлупы и взвешивать, или можно какое-то среднее число указывать? как Вы думаете? и как делаете?

Happy-life 19.05.2016 12:58

Взвесить приготовленное яйцо, съесть, взвесить скорлупу. Дальше - математика первый класс.

ОльгаА 19.05.2016 13:08

Я настолько сильно не заморачиваюсь: взвесила вареное яйцо без скорлупы 1 раз и пишу методом умножения на количество. Яйца беру одной и той же категории в одном и том же магазине. Для меня +/- пару грамм не принципиально. Сбрасываю на погрешность весов.

Елена Елена 19.05.2016 13:10

я чищу и взвешиваю уже очищенное)

Happy-life 19.05.2016 13:17

Елена Елена, как вы чистите яйцо, вареное в смятку?? Я вот никак не пойму....

Ксана 19.05.2016 13:20

Happy-life, а вы скорлупу потом взвесьте..после поглощения яйца..Но для этого не забудьте первоначальный вес с содержимым запомнить.. Я крут

Happy-life 19.05.2016 13:23

Ксана, facepalm.
Попробуйте прочитать все комментарии, с самого начала, и Вы поймете, о чем я и к кому адресованы мои вопросы.

Ксана 19.05.2016 13:26

Happy-life, пардонти..Это относилось не к вам.. По секрету

19.05.2016 13:38

Я тут интересовалась вареным яйцом, потому что хотела съесть белки и желтки в разное время. Взвесила крутое яйцо. Общий вес очищенного от скорлупы яйца - 55 гр, желток 17 гр, белок 38 гр.
Думаю, что со "смяточным" яйцом особенной разницы не будет.

Алексей 19.05.2016 13:43

Зависит еще от категории. Я всегда беру отборные. Какое-то время взвешивал, вычислил среднее значение по весу (белки отдельно от желтков). Теперь просто вбиваю в дневник полученные цифры. Погрешность столь ничтожная, что не имеет значения для похудения.