Блог
Войти
елена
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
елена
10.04.2016 07:17
доброе утро! какие тут вкусные рецепты! :D учусь питаться правильно, так много полезной информации. ...
доброе утро! какие тут вкусные рецепты!
учусь питаться правильно, так много полезной информации. К лету надо сбросить хоть 5 кг..
9
6
Анастасия Курбатова
10.04.2016 07:55
Привет ) Успехов !
Natali_Oll
10.04.2016 09:15
Удачи!!
Людмилка
10.04.2016 10:20
Все получится и лето встретите с новой фигурой !
Наталья Natalya
10.04.2016 10:56
елена елена
написал:
какие тут вкусные рецепты!
Да, оказывается можно худеть вкусно))) Удачи!
Фотина
10.04.2016 10:59
да, рецепты интересные есть и немало. Я сегодня мойву в духовке делала. Потрясающе вкусно! питательно, не очень калорийно, полезно. Маринованный лук в качестве гарнира. Еле остановилась, муж аплодировал стоя!
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Риет с кетой
Автор
Светланушка
79.4
8.1
2.6
5.2
15
2
3
Гаспачо
Автор
Ирина
75.3
1.4
5
5.5
11
2
0
Холодное варенье с семенами чиа
Автор
Таисия
89.6
2.5
4.2
4.8
15
0
0
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-08-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
87%
Оксана
2025-08-09
Калорийность:
1059 кКал
Витамины и минералы:
86%
Алексей Фёдоров
2025-08-14
Калорийность:
1062 кКал
Витамины и минералы:
80%
Интересные блоги
Aнна Лизa
16-08-2025
Когда мне стукнуло 35,
ничто, как говорится, не предвещало. Я ощущала себ...
6
386
Света Бор
13-08-2025
Чтоб растопить жировые отложения скопления нужно в...
3
161
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
28
71
Страна дождей
12-08-2025
Дневник питания за 11.08.2025
На удивление голод переносится всё легче и легче, ...
10
67